마스터 - 소매틱 치유 워크북

책 소개

생각을 바꾸려 해도 몸이 계속 긴장하고 아픈 이유는 무엇일까. 《마스터 THE MASTER 소매틱 힐링 워크북》는 이러한 질문에서 출발해, 치유의 시작점을 ‘생각’에서 ‘몸의 감각’으로 옮겨가는 과정을 제안한다.

내 문장

이 책의 독후감

• 통증으로 오는 내 몸의 신호를 알아채고 내 몸과 마음을 회복시키는 워크북

  happyjeehae · 2026-10-12