모든 하루는 뇌에서 시작된다
벤트 프라이발트 · 옮김 곽지원
알에이치코리아(RHK) · 2026-08-24 · 416p
책 소개
‘아침에 개운하게 일어나려면 어떻게 해야 할까?’ ‘업무 집중력을 높이는 방법엔 무엇이 있을까?’ ‘자기 전 스마트폰을 내려놓지 못하는 이유가 뭘까?’ ‘규칙적으로 운동하려면 어떻게 해야 할까?’ … 『모든 하루는 뇌에서 시작된다』는 이러한 일상의 질문들에 뇌과학으로 답하는 책이다.
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